Bolvadin ve Heybeli Termal Kaplıcası Tarihi

Tarihi İpek Yolu’nun da buradan geçmesi ile Bolvadin ve civarına iskan yoğunlaşmış olup, ülkemiz ve dünya turizmine cevap verecek konumdadır.

M.Ö. 295 yılında meydana gelen büyük depremler sonucunda ovanın her tarafından sıcak sular fışkırmıştır. Kaplıcalar neojen,  jeolojik zamanda meydana gelmiştir. Bu nedenle vadiye “Şifalı Frigya” denmiştir.

Tarihte Lentos Come (Lentos Kome) kaplıcası olarak geçer. Kaplıcanın batı tarafında kasabanın kilisesi vardır. 1116 tarihinde yapılan Bolvadin Savaşı sonunda bölge tamamı ile Türklerin egemenliğine geçmiştir. Türkler kaplıcayı aldıktan sonra buradaki kiliseden dolayı Kızıl Kilise köyü ismini almıştır.

Kaplıca sularının oluşan tortudan dolayı (kirs) Kızıl Kirse Kaplıcası ismi de kullanılmaktadır. Bolvadin Belediyesi’nin mülkü olan kaplıca, Kızıl Kilise Kaplıcası ismi ile anılır.

Bolvadin Belediyesi Heybeli Termal Tatil Köyü
Afyonkarahisar – Konya Karayolu 25. km
Bolvadin – Afyonkarahisar / Türkiye

E-Mail
info@heybelitermal.com

Telefonlar
+90 272 614 12 25
+90 272 614 12 26
+90 272 614 12 27

Fax
+90 272 614 11 77

Özer Termal Otel
+90 272 614 11 66

Pek çok kişi bilinçli veya bilinçsiz olarak kaplıcalardan yararlanmaya çalışıyor. Türkiye’de yılda 6.5 milyon kişi kaplıcalara gidiyor. Kaplıcaya gidenlerin yüzde 60′ı kendi kararıyla kaplıcaya gidiyor. Oysa, kaplıcalar doktor tavsiyesiyle çok etkili bir tedavi yöntemine dönüşebilir.

Mutlaka doktorların yönlendiriciliğinde gitmeleri gerekiyor. Ama günümüzde bazı hekimlerin eğitiminden kaynaklanan eksiklik nedeniyle kaplıca tedavisine karşı bir olumsuz tavırları olabilir.  Bu durumda da konusunda bilimsel faaliyet gösteren universal birimlere ya da hekimlere başvurmalarını öneriyoruz. Ve sonuçta hiçbir şekilde geleneksel gidişin sağlıklı olmayı garanti etmediğini, günümüzde bu geleneksel uygulamanın bilimsel uygulamalarla desteklenmesi gerektiği bilincinde olmalarını istiyoruz.

Belki gelenek olarak sağlıklı bir insan gittiğinde çok az sorun çıkabilir ama sağlıklı değilse, belli bir tedavi amacıyla gidiyorsa, mutlaka doktor kontrolüyle ve mutlaka organ ve sistem yetersizliği olmayan, ateşli rahatsızlığı olmayan, vücudunda enfeksiyonu olmayan, tümör hadiseleri olmayan kişilerin gitmesini söylüyoruz

Kaplıca tedavisi vücut direncini arttırmak, genel durumu düzeltmek, hastanın şikayetlerini azaltmak, hastalık bulgularını ortadan kaldırmak, kalıcı hasarları önlemek amaçlarını taşımakta ve genel durumda düzelme, kan dolaşımında artma, solunumun hızlanması, iç organ işlevinde artma, vücut ısısında artma, terleme, bozulmuş hormonal ve sinirsel dengelerde düzelme, ağrılarda azalma kas spazmlarının çözülmesi, hareket kapasitesinde artma, eklem ve kaslardaki kalıcı hasarların önlenmesi, psikolojik rahatlama sağlamaktadır.

Kaplıca kürlerinin ağrı kesici etkileri kanıtlanmıştır. Özellikle bu ağrı giderici etkinin bir yıla kadar devam ediyor olması dikkat çekici. Bu sayede, hasta kullandığı ağrı kesici ilaçları azaltabilir. Özellikle romatizmal hastalıklar üzerinde etkili oluyor, genel kas ve yorgunluk ağrıları için de kaplıcalardan yararlanılıyor. Kaplıca kürünün bir diğer önemli etkisi; hastanın yaşam kalitesini yükseltmesi. Yani; kaplıca kürü sonrası kişinin daha kaliteli yaşaması mümkün oluyor. Bu kür altı aydan dokuz aya kadar etkisini gösteriyor. Psikolojik rahatlamaya da neden oluyor. Özellikle yoğun çalışma düzeninin içinde bulunan insanlara bu kürleri öneriyoruz.

Banyo tarzındaki uygulamalar vücutta birtakım fizyolojik değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler; banyo suyunun sıcaklığına, girdiğimiz suyun yüksekliğine ve suyun kaldırma kuvvetine bağlı olarak gerçekleşir. Araştırmalardan anlaşıldığına göre; 40ºC üzerindeki sıcaklıklarda ve 10 dakikadan uzun süren, 20 dakikalık, yarım saatlik banyolarda kalp-dolaşım-solunum sistemleri üzerinde yüklenmeler gelişmektedir.

Örneğin; kalp atım sayısı artar, taşikardi olur, tansiyonda aşırı yükselme ve düşme olabilir. Pıhtılaşma bozukluğu sorunu yaşanabilir, dakika solunum sayısı artar, nefes alıp vermede zorlanma olabilir. Vücut sıcaklığında iki dereceye bağlı yükselmelerle termal stres oluşmaktadır.

Bu nedenle, en ideal su sıcaklığı derecesi 36ºC-38ºC derecedir. Yararlı etkiyi gösteren çalışmalar bu sıcaklıklarda yapılmıştır. Ancak bazı durumlarda biz kaplıca uzmanı hekimler 40ºC banyoları önerilebilir. Ama bu, fiziksel durumu uygun olan hastalarda uygulanabilir.

Kalbe dönen kan miktarının artmasıyla otonom sinir sistemi devreye girer ve periferik vasküler direnci düşürerek kan basıncını regüle eder. Her kaplıcanın özelliğine göre bir faydalanma şekli vardır. Kiminin suyunu içerken kimi ile banyo yapılır. Bir diğerinin çamur veya buharından istifade edilir. Kaplıca suyunun içerdiği özelliklere göre çeşitli hastalıkların tedavisinde yararlanılabilmektedir
Solunum sistemi hastalıkları :
Astma bronşiyal,  kronik bronşit, allerjik üst solunum yolları hastalıkları, pnömokonyoz. İntratorasik kan hacmi artışı, göğüs kafesine etkiyen hidrostatik basınç nedeniyle FRK, VK düşer.

Soluk alma kapasitesi ve sayısı artar.  Solunum kasları su içinde dirence karşı egzersiz yapar, güçlenir. Astımlı hastalarda solunum fonksiyonlarını iyileştirir.
Cilt hastalıkları : Deri-kas-iskelet sistemi hastalıkları
Eklem hastalıkları, kireçlenmeler, yumuşak doku romatizmaları, bazı romatizmal hastalıklar, yaralanmalar sonrası oluşan hasarların tedavisi. Kanın büyük bölümü iç organlar yerine cilt ve kas dokusuna gider. Kas dokusunun kan akımı 2,5 kat artar. Pompalanan kanın % 50′si kas dokusuna gider. Kaslara taşınan 02 belirgin olarak artar, başta laktat olmak üzere ağrı ve yorgunluk yapan metabolik artıklar daha kolay temizlenir. Deri reseptörleri uyarısıyla refleks yoldan psikolojik gerilim, stres azalır. Ciltteki ağrı reseptörlerinin etkilenmesi sonucu ağrı eşiği yükselerek periferik antaljik etki olur.

Psikolojik rahatlama da ağrı azalmasına katkıda bulunur.

Kalp dolaşım sistemi hastalıkları :
Kalp yetmezliği, dolaşım bozukluğu, hipertansiyon, arter hastalıkları.

Mide bağırsak hastalıkları :
Mide hastalıkları, şeker hastalığı (diyabet), şişmanlık (obezite), gut, karaciğer yetmezliği tedavisi.

Böbrek ve idrar yolları hastalıkları :
Kronik sistit, kronik böbrek taşları, fonksiyonel yetmezlik. Böbrek kan akımındaki ani artışa bağlı (kardiak out put artışı) ve sempatik sistemde baskılanma sonucu renal vasküler dirençte azalmaya yol açar. Böbreklerden Na atılımı 10 kat artar.İdrar miktarı yükselir, diüretik etkiye neden olur. Renin salgılanması baskılar. Aldakton miktarı % 50 düşer. Atrium (kardiak) lardaki gerilimin artması atrial natriüretik faktör salgılatır. Bu etkiler suya girişten itibaren birkaç saat sürer, 3. saatten itibaren azalır.
Kadın doğum hastalıkları :
Genital organın kronik hastalıkları, kısırlık, ameliyat sonrası hastalıklar, ağrılı ve zor adet görme, genital akıntı.
Nörolojik hastalıklar :
Omurga hastalıkları, travmatik lezyonlar, inme rehabilitasyonu.Metabolizma hastalıkları
Metabolizmayı aktive ve regüle eder. Terleme artar.Psikolojik
Stres azalır Yorgunluk giderilir Motivasyon ve ve canlılık sağlar.

Kaplıca Suyun sıcaklığı, içerdiği kimyasal maddeler, kaynak bölgesinde bulunan mikroskobik organizmalar, havadaki nem oranı, havanın sıcaklığı, atmosfer basıncı, rüzgar gibi etmenlerle oluşan kaplıcanın tedavi edici etkisi iki ana mekanizma ile açıklanmaktadır :

1- Biyokimyasal-Spesifik Etki : Su içinde bulunan erimiş mineral ve gazların deri yoluyla emilmesi sonucu vücut metabolizmasında değişikliklere sebep olmaları.

2- Termal-Nonspesifik Etki : Suyun sıcaklığı ve çevre faktörlerinin etkisi ile kan dolaşımının artması, metabolizmanın hızlanması, sinir sisteminin ve hormonal sistemlerin uyarılması. KAPLICA SULARI İLE YAPILAN BANYONUN ETKİLERİ :

A) Özel etkiler :

1- Mekanik (fiziksel) etkiler : Kaldırma kuvveti, Hidrostatik (suyun vücut yüzeyine yaptığı) basınç, Viskozite (Su içi yapılan harekete suyun relatif direnci)

2- Termik (Sıcaklık) etkiler

3- Kimyasal (Mineral) etkiler

B) Genel etkiler : Belli aralıklarla tekrarlanan uyaranlarla organizmanın kendi güçlerinin harekete geçirilmesi temeline dayanır. Burada hem çevresel klimatik değişikliklerin ve diğer tedavilerin hemde termomineralli kaplıca suyu ve çamurlarının fiziksel, kimyasal, termik etkilerinin rolü vardır. Kaplıca tedavisinden sonraki genel etkiler; hem uzun yıllara dayalı gözlem ve deneyimlerin hem de klinik çalışmaların ortaya koyduğu gibi 6 – 12 ay sürebilmektedir.

Böbreğin faaliyetini hızlandırarak vücuttan su ve tuzun bol miktarda boşalmasını temin eder.

Ayrıca karaciğeri tenbih ederek kandaki zararlı partikülleri temizler. Karaciğer ve safra kesesi, Siroz başlangıcında, karaciğer iltihabı (Hepatit) ve safra kesesi taşlarının tedavisinden sonra yeni taş oluşumunu önlemek için kaplıca kürleri tavsiye edilmektedir. Safra kesesi tembelliğinde, safra kesesi ameliyatlarından sonra ortaya çıkan hazımsızlıkların tedavisinde maden suları çok iyi neticeler vermektedir. Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarında sodalı ve sülfatlı sular kullanılması faydalı olur.

Radonlu sular : (Gençlik suları) Tüm organizmayı uyarır, sinirsel ve bünyesel yorgunluğu giderir, romatizmal hastalıklara, kadın hastalıklarına, kalp ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelir ve hormonal dengesizliklerin giderilmesine yardımcı olur.

Radyumlu Sular : 10¯7 mg/lt üzerinde radyum ışınımı içeren sular. Tüm organizmayı uyarır, sinirsel ve bünyesel yorgunluğu giderir, romatizmal hastalıklara, kadın hastalıklarına, kalp ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelir ve hormonal dengesizliklerin giderilmesine yardımcı olur.

Çamurlu sular ve çamurlar : Kadın hastalıklarına, romatizmal hastalıklara, deri hastalıklarına, sinir ve kas yorgunluklarına iyi gelir.

Kaplıcalardan olumlu sonuç alabilmek için;  kaplıca tedavi mevsiminin, hastalığın mahiyeti ve kaplıca sularının özelliğine göre seçilmesi gerekir. Kaplıca tesisleri yeterli olduğu takdirde dermatozlar ve kadın rahatsızlıklarında her mevsim, diyabet, nevralji ve romatizmada yaz ayları, sinir, mide, bağırsak ve karaciğer hastalıklarında ilk ve sonbahar tedavi için en uygun dönemdir.

Tedavi süresi kaplıca doktoru tarafından saptanmış olmalıdır. Bu süre genellikle 15 ile 45 gün arasındadır. Kısa sürelerde tedavi etkili olmamakla birlikte uzun süreler ise hastada ruhi değişiklikler ve isteksizlikler meydana getirebilmektedir.

Bu nedenle uzun süreleri gerektiren tedavilerde 2-3 aylık aralar (istirahat) gerekli olmaktadır. Tedavi süresince doktorun yönlendirmelerine uyulmalıdır. Hastanın sistemik-dahiliye kontrolü yapılarak hasta kaplıca kürü esnasında izlenecek, yararlı ve zararlı etkiler gözlenmelidir. Kaplıcada tedavi kürü başladıktan sonra hasta tedavi boyunca gözlenerek ve tedavinin yararlı veya zararlı etkileri özenle değerlendirilmelidir. Kürün hasta üzerindeki yararlı yada zararlı etkileri değerlendirilerek kür uygulamasında gerekli değişiklikler yapılmalıdır.

Doğal olarak termal kaynağın niteliklerine bağlı olarak sağladığı tedavi yararları farklıdır. Termal kaynak kullanımını içeren tedavilerden başarılı sonuç alabilmek için söz konusu tedavilerin doktor önerisi ve denetimi altında yapılması son derece önemlidir.

Hastalığın kesin tanısı konulmalıdır. Hastalığın aktivasyon derecesi, yaptığı lokal ve sistemik hasarlar doktor tarafından değerlendirilmelidir. Hastanın sistemik-dahiliye kontrolü mutlaka yapılmalıdır. Hasta kaplıca kürü esnasında izlenmeli, yararlı ve zararlı etkiler gözlenmelidir.

Kaplıca tedavisine doğrudan başlanmadan hastalığın kesin tanısının konması için hastanın kesinlikle genel bir muayene ve denetimden geçirilmesi gerekir. Hastalığın aktivasyon derecesi, yaptığı lokal ve sistemik hasarlar doktor tarafından incelenerek değerlendirilmelidir. Hastanın sistemik-dahiliye kontrolü mutlaka yapılmalıdır. Tedavi için kür programı yapılarak hastaya uygulanmalıdır.

Kaplıcalarda uygulanan termomineral su dediğimiz sıcak mineralli sular ve çamurlar; sıcaklıkları, kaldırma kuvveti ve hidrostatik basıncı gibi mekanik ve kimyasal maddelerin yarattığı kimyasal etkileriyle romatizmal hastalıklarda ağrıyı azaltmakta, kas ve eklem dolaşımını artırmakta, fonksiyonlarında düzelme sağlamaktadır.

Bu yerel ve hızlı etkileri dışında üç-dört haftalık kürler şeklinde uygulandığında hem bu etkiler altı ay ile bir yıl arasında sürmekte hem de insanların genel durumlarında bir iyilik hali ortaya çıkmaktadır. Hızlı ve genel etkileriyle kaplıcaların romatizmal hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve rehabilitasyonunda ciddi bir yerleri vardır.

Kaplıcada tedavi kürü başladıktan sonra hasta tedavi boyunca gözlenmeli ve tedavinin yararlı veya zararlı etkileri özenle izlenmelidir. Kaplıca kür tedavisi mutlaka kaplıca ve kür tıbbı uzmanı hekim veya yoksa başka bir uzman hekim tarafından düzenlenmelidir. Kürün hasta üzerindeki yararlı yada zararlı etkileri değerlendirilerek kür uygulamasında gerekli değişiklikler yapılmalıdır.

Romatizmal Hastalık Kürleri
Romatizmal hastalıklar çok geniş bir hastalık grubudur ve tanı için mutlaka deneyimli bir hekim muayenesi ve gerekirse araştırmalar yapılmalıdır. Aksi halde olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Nitekim kaplıcalara gidip kötü durumda dönen hastalara da rastlamaktayız. Özellikle iltihabi romatizmal hastalıklarda uygun zamanlama çok önemlidir. Hastalığın aktif olduğu dönemlerde ve kontrolsüz kaplıca tedavisi birçok sakınca doğurabilir.

Romatizma hastalarının doktor denetimi ve sevkiyle kaplıcaya gitmeleri gerekir. Toplumdaki sıklıkları açısından yüzde 95 kadarını iltihabi olmayan romatizmal hastalıklar oluşturmaktadır. İltihabi romatizmal hastalıklar ise seyrek olmalarına karşın daha ciddi sakatlığa ve dahası hayati tehdide yol açabilirler. Romatizmal hastalıkların tedavisinde ilaçlardan fizik tedavi yöntemlerine, kaplıcalara kadar çok çeşitli tedavi biçimleri uygulanılmaktadır.

“Şifalı termal sular” dan, kullanılan kaynağa ve doktor tarafından gerek görülen tedavi biçimine göre yararlanma biçimleri değişir. Bazı sular ile banyo yapılırken bazıları içilir. Çamur ve buhar banyoları olarak kullanım biçimleri de vardır. “Kaplıca”, “ılıca“ vb ile iklim olanaklarından tedavi ve dinlenme amaçlı olarak yararlanma eylemine kür adı verilir.

Kaplıca kürü günümüzde “açık”, “kapalı” veya “kompakt” kürler biçiminde yapılmaktadır. Bunlardan “Kapalı Kür” de hasta kaplıca kliniğinde yatırılarak tedaviye alınır. Stasyoner kür diye de adlandırılan bu yöntemde, hastane koşulları altında iyi izlenmesi gereken veya ağır seyirli olgular tedavi edilirler. “Açık Kür” veya “Serbest Kür“de ise hasta otel veya pansiyon koşullarında konaklar.
Ancak, tıbbi endikasyon konularak ve tedavi şeması uzman kaplıca hekimi tarafından çizilerek ve kaplıca merkezinde bulunan merkezi tedavi biriminin olanaklarından yararlanarak, kürü tamamlar. Bu tip kür hafif seyirli, komplikasyonsuz ve eşlik eden başka bir hastalığın bulunmadığı olgularda uygundur.

Son yıllarda yaygınlaşan “Kompakt Kür”de ise, aynı hastalığı olanlardan 7-18 kişilik kür grubu oluşturulur. Bu gruptaki hastalar hep birlikte “kaplıca” kürüne alınır.

Geleneksel kullanım ve bilimsel kullanımın ikisi de ağırlıklı bir biçimde romatizmal hastalıklarda kullanılıyor.  Artık günümüzde romatizmal hastalıkların hemen hemen her türünde, kireçlenmelerde, etkin olduğu yönünde önemli bilgi birikimi ve bunun bilimsel çalışmalarla gösterilmiş kanıtları bulunmaktadır.

KAPLICA KÜRÜNÜN AVANTAJLARI
Kaplıca aslında son dönemde moda olan terimiyle bir detox’tur. Arınma ve temizlenmeyle birlikte bünyenin güçlenmesini sağlar. Kişi hastalıkların kötüleştirici etkilerini üzerinden atabilir. Kaplıcanın bulunduğu iklimin etkilerinden yararlanır. Diyet, egzersiz, uyku, dinlenme programlarıyla birlikte kaplıca kürü uygulanırsa, vücut için bir dinçleşme sağlanır. Kaplıca, kişinin iş ve  aile yaşantısını aktif sürdürebilmesi için rehabilitasyon sağlar. Kaplıca tedavisinden her yıl yineleyerek yararlanmak son yıllarda en çok tartışılan konulardan biri olmuştur.

Kaplıca tıbbında kaplıca kürünün belli bir süre olması gerekiyor. Yapılan çalışmalarda bu süre en az 10 gün en çok 15 gün, bazı durumlarda üç hafta daha iyi sonuç sağlamaktadır. Doktorun gerek görmesi durumunda süre çoğaltılabilir veya azaltılabilir. Klima terapide altı haftaya kadar uzayabilir. Dolayısıyla burada hastalığa ve kaplıca olanaklarına göre her hasta için özel olarak belirlenmesi gerekiyor.

Bir kaplıca küründe uygulanacak tedavi yöntemleri hastanın durumuna, hastalığına göre düzenlenir ve kür süresince alınan yanıta göre gerekli modifikasyonlar yapılır. Çağdaş “kaplıca” küründe balneoterapi yöntemleri yanında ilaç tedavisi, fizik tedavi, egzersiz tedavisi, diyet, psikoterapi, sağlık eğitimi de aynı zamanda uygulanabilir. Bu uygulamaya kompleks “kaplıca kürü” adı verilir. Balneoterapi de termal ve mineralli sular, peloidler(doğal çamur) ve doğal gazlar tedavi aracı olarak kullanılırlar. Banyolar (tüm vücut, yarım, 3/4, oturma, ayak-kol banyoları, İçme kürleri, İnhalasyon uygulamaları başlıca yöntemleri arasındadır.

KÜR ÇEŞİTLERİ

Banyolar

a) Tam banyo(Havuzda omuz hizasına kadar suya girme şeklinde)

b) Dörtte üç banyo ( sekizinci kaburga hizasına kadar suya girme şeklinde)

c) Yarım banyo( göbek hizasına kadar suya girme şeklinde)

d) Lokal banyo( Kol veya bacaklara lokal olarak uygulama şeklinde)

e) Duşlar

İç uygulamalar

a) İrrigasyonlar ( Ağız,burun,boğaz,bağırsak yıkamaları şeklinde )

b) Mineralli suların içilmesi

c) İnhalasyon ( Minerali suların buhar ve aerosol haline getirilerek solunum yollarına uygulanması biçiminde)

KÜR ETKİLERİ
Kürün doktor denetiminde sürekli ve düzenli olarak uygulanmasıyla elde edilen olumlu değişikliğe genel etki adı verilir. Kür uygulamasının birincil amacı bu tedavi etkisini elde edebilmektir. Genel etki; hastalığa neden olan etmenlerin ortadan kaldırılmasını, eksiği tamamlamayı, kimyasal maddeler aracılığı ile organ fonksiyonlarının yönlendirilmesini tembih etme ve egzersiz tedavisi yapılmasını içerir.
BANYO KÜRLERİ
Merkezi ve periferik kronik inflamatuar hastalıklar, Omurga hastalıkları, Travmatik lezyonlar, Spastik paraliziler, Nöro ve myopatiler, Vasküler nörolojik hastalıklar, İnme rehabilitasyonu, Nöro-vejetatif distoni, Dejeneratif eklem hastalıkları, Yumuşak doku romatizmaları, Bazı inflamatuar romatizmal hastalıklar (örneğin Ankilozan Spondilit, Romatoid Artrit), Ortopedik girişimler sonrası, Travmalar sonrası, Kalp-Dolaşım Sistemi Hastalıkları gibi konularda ” kaplıca” banyoları olumlu sonuçlar sağlamaktadır.

İnsan vücudununkine yakın, 35-38°C aralığında sıcaklığa sahip olan maden suları ile yapılır. Genelde önerilen belli zaman aralıklarında termal su ile dolu bir banyo küvetine veya havuza girilerek gerçekleştirilir.

Tüm vücut ile yapılan küre tam banyo, yarı beline kadar suya girilerek uygulanan türüne yarım banyo ve su kaynağının zengin olduğu merkezlerde duş mekanizması aracılığı ile uygulanan türüne duş banyosu adı verilir.Kaplıca tedavisi en başta kaplıca suyunun kullanılmasına dayanmaktadır. Buna bilimsel tıpta banyo tedavisi denmektedir. Sonuçta kaplıca suyuna farklı sıcaklıklarda, farklı ortamlarda küvet olsun, lokal uygulamalar olsun ya da havuz olsun vücudun suya girmesi biçiminde, banyo olarak uygulanması en yaygın kullanımdır.

Kaplıca tedavisine özgü balneoterapi yöntemleri arasında en sık kullanılan banyo uygulamaları; hemodilüsyon, diürezis, antiinfila-masyon, eklem ve kaslarda relaksasyon, antialji gibi bir dizi etkisi kanıtlanmıştır. Bu etkilerden banyonun (kaplıca suyunun) mekanik ve termik mekanizmaları sorumlu tutulmuştur. Oysa, kaplıca tedavisinde banyo kürlerinde kullanılan termo-mineral suların kimyasal bileşimleri de gösterilen etkilerin gelişmesinde rol oynamaktadır.
Kaplıcada banyo suyunun sıcaklık derecesi de tedavinin önemli faktörlerinden biridir. Genel olarak, banyo suyunun sıcaklık derecesi vücut hararetinde, 36ºC-38ºC bulunması gerekir. Ancak su ne kadar sıcaksa o kadar faydalıdır inancı yaygındır. Yanlış olan bu görüş yüzünden, sıcak sularda haşlananlar pek çoktur. Sıcaklık 38ºC-40ºC dereceyi geçmemelidir. Ayrıca, alışkanlıklar, vücut örtüsündeki yağ tabakasının kalınlığı, kan dolaşımının normal olup olmadığı da kişinin sıcaklığa karşı göstereceği tepkiyi etkiler.
Sıcak su banyolarına tok karnına girmek sakıncalıdır. Banyolar, kesinlikle sabahları aç karnına ya da hafif bir kahvaltıdan bir saat sonra veya akşamları yemekten iki saat önce alınmalıdır. Ağır hamur tatlılardan uzak durmalı, yağsız ızgara, sebze, meyve ve haşlamalar yenilmelidir. Sıvı ihtiyacını maden sularından veya normal içme suyundan karşılamakta yarar vardır. Gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır.
Günde en çok iki banyo tercih edilmelidir.

Banyo sayısı haftada 4-7 gün arasında değişebilir. Kürler günlük veya günaşırı yapılır. Günlük kürlerde haftada bir gün ara verilir. Banyo süresi ortalama banyo süresi 5-25 dakika olarak belirlenir. Süre başlangıçta az tutulur, giderek artırılır. Tercihen bazı sularda 30-40 dakikaya kadar uzatılabilir. Kürde toplam banyo sayısı ortalama 15-21 olmalıdır. Banyo kürünün süresi en az 2, en çok 6 hafta sürer. Gerekli faydayı sağlamak için 3 haftalık bir tedavi ve en az 21 banyo önerilmektedir.
Birinci banyo kahvaltıdan önce aç karnına veya kahvaltıdan 1 saat sonra, ikinci banyo akşam yemeğinden 2 saat önce alınması halinde azami derece fayda sağlanır. Banyoda kalma süresi ilk gün 10 dakika, sonrakilerde ise hastanın bünyesine ve hastalığa göre, 12-20 dakika arasında olmalıdır.
Termal havuz içinde yüzülmemeli, fazla hareket etmeden dik veya oturur pozisyonda durulmalıdır.

Fazla hareket dolaşım sisteminde aşırı yüklenmelere sebepolur. Su içi egzersiz yapılacaksa vücudun ne sıcak ne de soğuk hissettiği 34ºC-35ºC veya daha düşük sıcaklıklarda sular kullanılmalıdır. Kesinlikle daha sıcak sularda egzersiz yapılmamalıdır. Suyun kaldırma kuvvetinden dolayı su içinde egzersiz kolay yapılır. Su içinde hareket deriden mineral ve gaz emilimini artırır.

Tedavi süresince vücudunuzu üşütmemeli, yün elbise, kalın çorap ve kapalı ayakkabı giymelisiniz. Kişi banyodan sonra mutlaka iyice kurulanmalı ve termal konfor koşullarına uygun ısıtılmış (24ºC-25ºC sıcaklıkta) bir odada yarım ile bir saat kadar dinlenmelidir. Yatakta terleme süresi geçmeli, terli çamaşırlar değiştirildikten sonra kısa bir yürüyüş yapmalıdır. Dinlenmeden sonra kişi masaj veya egzersize alınabilir veya sportif aktivitelere katılabilir.

Yine bu arada kişiye gerekirse fizik tedavi modaliteleri de uygulanabilir.
Dört-beş banyodan sonra özellikle içme için tedavide kaşınmaya benzer durumlar ortaya çıkabilir. Bunlar önemsizdir, bir süre sonra kaybolur

İzmir
Şifne Ilıca ve İçmeleri

Yeri: İzmir’in batısında Çeşme belediye sınırları içinde bulunmaktadır.

Ulaşım: İzmir’in 80 km. batısında,Çeşme ilçesinin yaklaşık 5-7 km doğusundadır.

Suyun Isısı:
42° C -Ilıca Kaynağı
19° C -Büyük İçme Kaynağı
25° C -Küçük İçme Kaynağı

Suyun Fiziksel Kimyasal Özellikleri: Hipertermal, hipertonik, Ilıca Kaynağı, Hipotermal, hipertonik, Büyük İçme Kaynağı, Termal, hipertonik, Küçük İçme Kaynağı, Klorür, sodyum, magnezyum

Yararlanma Şekli: Banyo, İçme, çamur kürleri.
Tedavi Ettiği Hastalıklar: Banyo ve çamur kürleri romatizmal hastalıklar, kadın hastalıkları, metabolizma bozuklukları üzerinde etkilidir. İçme kürleri müshil etkisi yapar, karaciğer, safra kesesi ve pankreasın salgı faaliyetini hızlandırır.
Konaklama Tesisleri: Turban Ilıca Oteli ( 60 Oda, 120 Yatak) Dereboyu Boyalık Mevkii Çeşme/ İzmir

Balçova Termal Turizm

Merkezi (Agememnon Termal Tesisleri)
Yeri: Balçova’nın batısında ve tarihi Agememnon yerleşmesi içindedir.
Ulaşım: Termal Merkez İzmir Adnan Menderes Havaalanına 25 km., şehir merkezine ise 8 km. uzaklıkta bulunmaktadır. Ayrıca en yakın plaja ise 18 km. mesafededir.

Bir yer altı suyuna maden suyu veya şifalı su denilebilmesi için;

1 litresinde en az 1 gram mineral ve eşik değerler üzerinde karbondioksit, hidrojen sülfür ve radon gazlarından en az biri bulunmalıdır.

Böyle bir suya kaplıca denilebilmesi için sıcaklığı 20 derece üzerinde olmalıdır.

Kaplıcanın Etkilerinin Oluşumu

Kesin olarak bilinmemektedir.  Kaplıca tedavi edici etkisi iki ana mekanizma ile açıklanmaktadır.

Biyokimyasal-Spesifik etki; su içinde bulunan erimiş mineral ve gazların deri yoluyla emilmesi sonucu vücut metabolizmasında değişikliklere sebep olmaları.

Termal-Nonspesifik etki; suyun sıcaklığı ve çevre faktörlerinin etkisi ile kan dolaşımının artması, metabolizmanın hızlanması, sinir sisteminin ve hormonal sistemlerin uyarılması.

Kaplıca Tedavisinin Etkileri

1. Genel Durumda Düzelme
2. Kan dolaşımında artma
3. Solunum hızlanması
4. İç organ işlevlerinde artma
5. Vücut ısısında artma – terleme
6. Bozulmuş hormonal ve sinirsel dengelerde düzelme
7. Ağrılarda azalma ve kas spazmlarının çözülmesi
8. Hareket kapasitesinde artma
9. Eklem ve Kaslardaki kalıcı hasarların önlenmesi
10. Psikolojik rahatlama
11. Olarak söylenebilir.
12. Kas-iskelet sistemi hastalıklarında genellikle tuzlu, kükürtlü, karbondioksitli, oligometalik ve radyoaktif sular etkili olmaktadır..